肩の痛み症例⑫~テニスの後遺症が続く肩の痛み 40代 女性~

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中央区に在住の40代女性が肩の痛みを訴えてスマートカイロプラクティックに来院しました。以前テニスをしていて肩を痛め、それが原因で7年前にテニスを止めました。緊急事態宣言が発令されてジム通いも出来なくて運動不足気味なのと仕事が忙しくなってきた影響か肩の痛みが強くなってきました。一応動かせますが、上に上げる時に痛みが走ります。

 

初回来院時の症状

・右肩の痛み
・肩こり
・腰痛

 

施術後の経過

初回~3回目の施術まで短い間隔施施術したことで、肩に痛みはかなり軽減し身体全体の調子も良くなりました。その後は徐々に施術間隔を空けてメンテナンスに移行しました。

 

担当カイロプラクターのコメント

今回の肩に痛みは、不良姿勢と肩甲骨周りの筋肉のこわばりが主な原因だと考えられます。肩が内側に入った状態で窮屈なポジションで腕を上げる動作を繰り返し行った結果、肩のインナーマッスルに負荷が多くかかり痛みを再発させた様です。肩が内側に入った姿勢で背中の動きも悪くなると動かし方によっては肩にかかる負担が大きくなるので注意が必要です。